光之国: 吾为帝皇！横压诸天 第28章 琦玉老师锻炼法

    　　早上八点！

绫香市的公园内！

叶天痕早早的就从床上爬了起来，开始锻炼起身体来了。

虽然说叶天痕现在已经可以变身为奥特战士了，并且还有着一些武功秘籍。

但，身体素质和反应能力还是有点低了，所以叶天痕准备在最近这段时间好好的锻炼一下。

毕竟无论怎么样，还是有着强壮的身体才好。

“按照琦玉老师的锻炼方法，我还有3千米，深蹲一百个，便可以完成了今天的训练量了！”

喘着粗气，叶天痕握了握拳头，看着自己手臂上的肌肉，脸上不知不觉的挂上了一丝笑容。

还别说，这个琦玉老师锻炼法，是真的非常的不错。

除了有点累人之外，其他的只要你可以坚持下来，那么你的身体素质便会得到会大的提升。

“唉，实在是太累了啊！”

“先休息一下吧，我怕我再这样跑下去，我真的会累趴下！”

停下脚步，叶天痕找了一个草地喘着粗气，直接躺了上去。

好久没有锻炼过的叶天痕，一下子就进行这么大的锻炼强度，还真的是有点支持不住。

要不是有着奥特战士的能力帮助，叶天痕早在做完一百个俯卧撑和仰卧起坐的时候，就累趴在了地上。

“嘿嘿，天痕哥哥，你锻炼好了？”

就在叶天痕刚刚躺下休息之下，一阵欢笑声缓缓的从叶天痕的身后传来。

叶天痕瞥眼看去，只见凑朝阳一脸欢快的，一蹦一跳的来到叶天痕的身边坐了下去。

“朝阳你怎么会在这里？”

见着坐在自己身旁的凑朝阳，叶天痕的嘴角也是是微微上扬，露出了一抹温和的笑容。

这个凑朝阳，最近也不知道是怎么回事。

每次在自己锻炼的时候，或者在自己训练凑家两兄弟的时候，凑朝阳便会来到他们的身边。

当然，凑朝阳也不是空着手而来，有的时候还会给叶天痕带来一些好东西，以此来帮助叶天痕的锻炼。

“哼！天痕哥哥你还说，最近你们起来的也太早了！”

“连饭都不吃，便过来跑步锻炼身体……”

双手托着脑袋，凑朝阳眨着水灵灵的大眼睛，模样显得十分的可爱。

虽然说，之前叶天痕和她两个哥哥之间的谈话她已经听的非常清楚了。

也知道了叶天痕他们怎么做的目的，就是为了对付那个叫鲁格赛特的怪兽。

但，凑朝阳的心中还是有点心疼他们的。

毕竟，最近叶天痕和她那两个哥哥实在是太努力了。

每天早上八点起来，就一直锻炼，除去吃饭和睡觉的时间，他们一天起码要锻炼十几个小时。

天啊！

十几个小时！

他那两个哥哥还好说，因为还要给家里帮忙的原因，所以她那两个哥哥锻炼的时间并没有很长。

但，叶天痕可没有什么事情，他究竟是如何坚持下去都的啊！

望着眼前充满男子气概的叶天痕，凑朝阳俏脸微红，显得有些害羞的低下了头。

“唉，没办法啊！”

“我们的身体素质实在是有点低了，要是不好好锻炼一下，我怕我们以后可不好打怪兽……”

躺在草地上，叶天痕望着蔚蓝色的天空，心情也是十分的美丽。

“天痕哥哥，以你们的力量，我可是很相信你们的！”

对于叶天痕他们的身份，凑朝阳老早就有察觉。

只不过，他们没有说穿，凑朝阳也是装做一副不知道的样子。

“哈哈哈，你相信我们，我们可不相信自己……”

望着一脸坚决看着自己的凑朝阳，叶天痕忍不住的笑着打趣道。

“哼！天痕哥哥，你可不要这么说，你们三个可是十分厉害的！”

“在我的心里，天痕哥哥你可是十分厉害的！”

见着叶天痕居然在打趣自己，凑朝阳嘟起小嘴，生气的模样那叫一个可爱啊！

“好，好，我不这么说了！”

摇了摇头，叶天痕坐起身来，一脸笑意的望着眼前这个可爱的小姑娘。

“不过，话说活海和勇海他们两个呢？”

“他们还在店里面帮忙吗？”

有着叶天痕的带头，凑勇海和凑活海两人也是十分的努力。

只要一有空，便会跟随着叶天痕一起锻炼身体，增强身体素质。

但，因为他们平时十分忙的原因，所以这训练，他们并没有多少参加的机会。

而叶天痕也是将这件事告诉了他们，让他