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看书学习 爱自己的10中方法
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1停止自责
2停止恐吓自己
3温柔友好耐心的对待自己
4善待自己的心灵
5赞美自己
6爱自己意味着要支持自己
7爱自己的缺点
8照顾好自己的身体
9经常照镜子
10现在就爱自己
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