我00后台长，打造娱乐帝国！ 第28章 刘畊红健身，夏季全民健身狂潮！

    　　杜远是一名准大学生。

6月份的时候，他刚刚经历高考，以优异的成绩，考上同城的一所一本院校。

由于实现人生目标的关系。

这个暑假，杜远过的非常放纵，整天胡吃海喝，体重蹭蹭蹭往上涨。

目前，他的体重已经达到200斤，是个不折不扣的大胖子。

变胖的同时。

杜远身体越来越差，爬个楼梯都气喘吁吁。

直到有一天早上。

杜远猛然惊醒，觉得自己不应该变成这个样子。

再过一个月。

便是大学新生开学报道的日子。

以现在的身材去学校念书，会有女孩子喜欢他吗？

肯定没有！

想明白这一点后。

杜远决定在8月份“发愤图强”，好好努力一个月，争取瘦个十斤二十斤。

至于减肥的原理，其实很简单。

只有两点，那就是管住嘴，迈开腿。

……

8月1日。

清晨6点。

杜远穿好运动服，准备去外面跑步。

但是还没出门。

他的注意力，就被客厅电视机所吸引。

只见电视屏幕上。

银河电视台，正在播出早间节目《刘畊红健身——暴汗燃脂瘦全身》。

身材健硕的刘畊红，站在前面。

后面有一男一女，跟着他的节奏锻炼。

三人拍了拍手，左脚踏步，又拍了拍手，右脚踏步。

看到这一幕。

杜远下意识被吸引，跟着他们的动作进行锻炼。

刘畊红一边跳操，一边介绍：“观众朋友大家好，欢迎收看银河电视台的《刘畊红健身》节目。

本期节目，从清晨6点至7点，持续1个小时。

而我的暴汗燃脂瘦全身减肥操，刚好也是1个小时。

大家跟着我的节拍跳。

一个月下来，你最少能瘦个十斤二十斤！”

听到这话。

杜远心动了。

神采奕奕的跟着刘畊红跳。

这套减肥操，动作非常简单。

四个方向的抬腿动作，内、上、外、后、单向重复，只要跟着音乐的节拍，动作就会顺起来。

同时，刘畊红的口令，简介清晰，富有节奏感，时不时提醒动作要领。

“抬脚！抬脚！侧边的肥肉咔咔掉！”

“抬脚！抬脚！人鱼线马甲线我都要！”

“健身改变人生，迎接美好夏天！”

“全民燃脂，健身你最行！”

伴随着口令和音乐旋律。

刘畊红以极其专业的健身能力和身体素质，跳起了暴汗燃脂瘦全身减肥操，整个人脸不红气不喘。

而电视机前。

杜远仅仅跳一分钟，就汗如雨下。

但他依旧咬牙坚持着。

杜远知道出汗是好事，大量出汗有助于消耗脂肪，变得更瘦！

于是乎……

杜远不断坚持，最终虚脱下来！

尽管累的坐在地上。

但他非常高兴。

因为杜远知道，每天跟着练，坚持一个月时间，他绝对能瘦下去！

反正银河电视台播出的这档节目。

每天早上6点至7点，都会播出。

他每天这个点跳一个小时，估计能瘦好多斤，以最完美的身材，去大学报道！

……

接下来几天时间。

全网都注意到银河电视台早间档播出的《刘畊红健身》节目。

所有人都被刘畊红惊艳到了！

刘畊红是一位多才多艺的艺人，不仅仅是歌手，还拍摄过电影，更是周杰轮的好朋友和私人教练。

以明星带动健身的方式，本就少见。

偶尔一天也就罢了。

偏偏这档节目，天天如此。

全网都注意到银河电视台这档节目。

然后，他们都被刘畊红惊艳到了。

恰逢夏季减肥旺季。

刘畊红凭借清晰的讲解、富有亲和力的互动，明星的身份，专业的健身技能，零成本减肥、好友周杰轮的歌曲音乐《本草纲目》，以及银河电视台背后的推波助澜之下，瞬间火爆出圈。

《本草纲目》的旋律响起，立刻激发了80后、90后网友的怀旧情感。

耳熟能详的旋律，配合魔