最强教官系统 第三百六十七章 极限！极限！

    　　就已经很累人的动作还因为后来水面的下降，让弯腰的幅度越来越大，也还是给众人造成了很大的负担。

而第一个十分钟之后的深蹲，更是让众人感觉到身体都要被撕裂开一般痛苦。

而这十分钟好不容易才稍稍...